腐漫控

标题: 如何才能快速胖起来啊 [打印本页]

作者: 31993578 时间: 2019-12-28 18:13
标题: 如何才能快速胖起来啊
胖不起来emmm

作者: 执笔画青衫 时间: 2019-12-28 18:17
+1，深有同感~

作者: 寂寞指流年 时间: 2019-12-28 21:16
本帖最后由寂寞指流年于 2019-12-28 21:17 编辑

每天睡觉之前再喝一袋全脂牛奶;
白天多吃零食巧克力、饼干、膨化食品、糕点、甜食、油炸
用面包、饼干、蛋糕等代替馒头、米饭;
多吃主食、肉类，少吃蔬菜水果。
天天吃宵夜，不在外面吃就在家里吃;
用饮料代替白开水、矿泉水;
俗话说得好，能坐着绝不站着，等躺着绝不坐着。
减少活动，别熬夜;
但也要多注意身体健康……

作者: 才就劫 时间: 2019-12-28 21:22
作为胖子，对于这个问题只想说，胖难道不是随便多吃点东西就好了吗

作者: 时光 时间: 2019-12-28 21:31
牛奶换成奶茶

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