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[吐槽] 肺活量巨低该怎么办鸭

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楼主
发表于 2019-1-5 21:43:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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初中每次测都是1000以下经常要重测 还给同学取笑。。。
高中又是2000以下 依然很烦,我真的很尽力了啊!!!

引体做一下就狂喘气 哼歌都喘气。。。教室在五楼,走上去也是气喘吁吁的
怎么提高自己肺活量啊

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沙发
发表于 2019-1-5 22:33:12 | 只看该作者
有条件健身房逛下或者晨跑....我也不是特别懂运动

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板凳
发表于 2019-1-6 00:35:07 | 只看该作者
经常唱歌可以提高肺活量,我有一个朋友,很胖,可是肺活量很高,就因为他喜欢唱歌

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