新研究发现，睡觉打呼噜加速衰老，但治疗可逆转

晚风城 · 发表于 2022-4-3 16:44:01

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研究发现，与对照组相比，阻塞性睡眠呼吸暂停引起的睡眠中断和睡眠期间较低的氧气水平促进了更快的生物年龄加速。

睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。

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2022-4-3 16:43 上传

阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）影响全世界约10亿人，是最普遍的睡眠障碍之一。几乎所有病人睡眠后都有较高的鼾声，影响别人休息。患者白天嗜睡，记忆力减退，注意力不能集中，工作效率下降。与高血压、心脏病发作、中风、糖尿病和许多慢性病高风险相关。

aabbcc20092020 · 发表于 2022-6-22 14:20:09

这个真的很危险

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[健康] 新研究发现，睡觉打呼噜加速衰老，但治疗可逆转