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[水贴] 习惯性熬夜怎么改掉？

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bbq138

电梯直达

楼主

发表于 2021-12-13 00:57:11 | 只看该作者回帖奖励

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	习惯性熬夜怎么改掉？

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小惑

沙发

发表于 2021-12-13 01:04:23 | 只看该作者


	听说老了就会改掉啦

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ted257

板凳

发表于 2021-12-13 07:02:39 | 只看该作者


	我是失眠。。。。

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陪我去流浪

地板

发表于 2021-12-13 08:14:55 | 只看该作者


	我现在也是不到一两点睡不着啊了。。

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我就是看看的

5^#

发表于 2021-12-13 08:19:46 来自手机 | 只看该作者


	我好像也没资格说什么……

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anx1chjp

6^#

发表于 2021-12-13 09:05:56 来自手机 | 只看该作者


	等待疾风吧

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熟秽阿姨

7^#

发表于 2021-12-13 10:28:45 | 只看该作者


	佐匹克隆片

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天街小霓

8^#

发表于 2021-12-13 14:43:57 | 只看该作者


	环境因素占比大

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苍天的蓝耀

9^#

发表于 2021-12-13 19:36:41 | 只看该作者


	白天不累吗？

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晚风城

10^#

发表于 2022-1-8 20:18:12 | 只看该作者


	可以先打断一下自己的作息节奏

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圣手书生

11^#

发表于 2022-1-8 21:08:53 | 只看该作者


	可以早点起床，晚上吃个褪黑素来逐渐调整

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‍‍

12^#

发表于 2022-1-9 12:34:10 | 只看该作者


	不到一点根本睡不着

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粲然天

13^#

发表于 2022-1-9 12:48:50 来自手机 | 只看该作者


	逐渐越睡越早

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我是谁呢

14^#

发表于 2022-1-9 13:05:38 | 只看该作者


	每天比之前早睡一点

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yemu

15^#

发表于 2022-1-9 13:17:39 | 只看该作者


	秃顶的时候你就会改了

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